Dieta antistaminica

Poiché l'istamina è un mediatore fondamentale delle reazioni allergiche cutanee e sistemiche, e complementare nel dolore somatico e viscerale, nei pazienti affetti da questi tipi di patologia, acuta o cronica, la riduzione del carico alimentare di cibi e spezie ad alto contenuto di istamina o che ne influenzano la sintesi e la liberazione, induce una diminuzione sensibile - fino alla scomparsa - della sintomatologia.

Dal link sottostante puoi scaricare il modulo di documento word, formato mezzo foglio A4, di una dieta tipo antistaminica, che riporta su un lato una tabella con i cibi permessi (in verde) e da evitare (in rosso), e dall'altro le tabelle con i principali alimenti contenenti istamina e in grado di liberarla nel torrente circolatorio.

MODULO DIETA ANTISTAMINICA

Nota Bene: dopo aver scaricato il modulo, ricordarti di sostituire, cliccandoci sopra per aprirli, i dati delle intestazioni (Dr. Marcelli ecc.) sui due lati con i tuoi.

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